EnJuang的日记, 2020年10月16日

在2020年10月16日体重纪录（没有日志纪录）

52.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月16日:

1478 千卡

脂肪: 51.50克 | 蛋白质: 88.54克 | 碳水物: 166.79克. 午餐: 知王麻辣鴨血豆腐鍋, 油豆腐, 義美古早傳統豆乾, 義美芋粿, 米血糕, 甜不辣, 素雞, 豆包, 福圓號老麵白饅頭, Belgioioso 波蘿伏酪切片乾酪, 富統里肌火腿. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

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