开始日期: 2021年08月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 69.8 公斤
2024年01月12日	69.6 公斤	合理的
2021年09月22日	70 公斤	合理的
2021年08月13日	67 公斤	合理的
2021年08月12日	68.9 公斤	合理的
2021年08月9日	67 公斤	合理的
2021年08月3日	67.7 公斤	合理的
2021年08月2日	67.7 公斤	合理的
2021年08月1日	69.8 公斤	合理的

开始日期: 2020年11月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 67 公斤
2021年07月31日	68.9 公斤	合理的
2021年07月30日	67.1 公斤	合理的
2021年07月29日	67.8 公斤	合理的
2021年07月28日	68.7 公斤	合理的
2021年07月26日	68.4 公斤	合理的
2021年07月21日	69.3 公斤	合理的
2021年05月10日	67.8 公斤	合理的
2021年05月8日	67.6 公斤	合理的
2021年05月7日	68.6 公斤	合理的
2021年04月6日	65.8 公斤	合理的
2021年04月5日	66.6 公斤	合理的
2021年03月4日	65.4 公斤	合理的
2021年03月3日	64.8 公斤	合理的
2021年03月2日	64.8 公斤	合理的
2021年03月1日	64.8 公斤	合理的
2021年02月15日	66.4 公斤	合理的
2021年02月2日	63.4 公斤	合理的
2021年01月18日	64.1 公斤	合理的
2021年01月7日	64.4 公斤	合理的
2021年01月1日	64 公斤	合理的
2020年12月9日	63.3 公斤	合理的
2020年12月4日	63.4 公斤	合理的
2020年12月1日	63.4 公斤	合理的
2020年11月26日	64 公斤	合理的
2020年11月24日	63.5 公斤	合理的
2020年11月18日	64.4 公斤	合理的
2020年11月17日	64.4 公斤	合理的
2020年11月16日	64.2 公斤	合理的
2020年11月15日	64.2 公斤	合理的
2020年11月14日	64.2 公斤	合理的
2020年11月12日	64.1 公斤	合理的
2020年11月11日	64.1 公斤	合理的
2020年11月10日	64.6 公斤	合理的
2020年11月9日	67 公斤	合理的
2020年11月8日	67 公斤	合理的