|
Когда набрал, но не набрал. Мне кажется чуточку за эти 2 месяца стала суше. Точнее рельефнее немного точно. Правда я сплошной отек и мышц скорее немного + /ибо +1,5-2кг Давно не взвешивалась на анализаторах, наверное стоит?)
|
2281 千卡
|
脂肪: 106.37克 | 蛋白质: 79.30克 | 碳水物: 222.62克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Magnesium Optimizer Mg 100 B6 2 Ca+50 Taurine 350 (1P-2T), Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сыр Гауда, приправа к каше, Овсяная Крупа, Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Семена Льна, Konti Конти Конфеты -Nut Nut Hazelnut с Фундуком. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Сыр Сулугуни, Родник Лаваш Тонкий Тандырный Бездрожжевой . 晚餐: Паста Карбонара 🍝🥓🧄🥛, Pepsi Pepsi. 小食/其他: Груши, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), MLEKOVITA Сыр Камамбер, Красное Столовое Вино. 更多的......
|
|
 评论
2020年10月23日 会员：: Лидия Ser
|
|
|
Когда разница небольшая лучше фоткаться в одной позе защипнув складку жира на животе. Фигура красивая у вас, но разницы вообще не вижу, если честно между фото.
2020年10月23日 会员：: anyabalakay
|
Анна, а тут нет разницы, это фото сейчас просто с разных 2 ракурса и низа 👻
|
2020年10月23日 会员：: anyabalakay
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине的体重历史
|