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tutu1978
日记
2020年10月25日
tutu1978的日记, 2020年10月25日
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r5突然達成本月目標
r&p的威力?
76.6 公斤
最近减少:
10.6 公斤
.
还有:
19.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2020年10月25日:
516 千卡
脂肪: 11.17克 | 蛋白质: 40.33克 | 碳水物: 67.60克.
午餐:
全家 大杯熱美式, 21風味館 元氣雞胸肉.
晚餐:
韭菜盒子.
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1843 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少7.7 公斤
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