EnJuang的日记, 2020年10月25日

在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）

50.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 2.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月25日:

1991 千卡

脂肪: 60.75克 | 蛋白质: 172.82克 | 碳水物: 180.29克. 早餐: 家樂福泰式涼拌青木瓜, 生菜, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）. 小食/其他: 麗滋巧克力三明治餅乾, 統一科學麵, 義美巧克力酥片(原味), 義美海苔煎餅, 無糖豆漿. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

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