在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 38.04克 | 蛋白质: 51.00克 | 碳水物: 262.55克.
早餐: 皇帝蕉/苹果蕉, 特仑苏 纯牛奶, 冰糖, 十月稻田 燕麦米, 玉米粒（冷冻）, 圣女果, 猕猴桃/奇异果, 金龙鱼 玉米油, 全麦面粉, 煮鸡蛋, 南瓜. 午餐: 杂粮饭, 炒土豆, 芥菜. 晚餐: 宏绿 梅菜笋丝, 青菜, 煎鸡蛋, 刀削面. 小食/其他: 梨, 苹果（去皮）. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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