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火鍋小姊姊的日记, 2020年10月31日

10/31午餐:
藜麥毛豆+雞胸肉+半顆檸檬🍋

查看饮食日历, 2020年10月31日:
1199 千卡 脂肪: 56.98克 | 蛋白质: 119.50克 | 碳水物: 48.77克.   午餐: 愛上新鮮 藜麥毛豆, 愛上新鮮 超嫩油蔥舒肥嫩雞胸. 晚餐: 蛤蜊/蜆, 金針菇, 玉米筍, 雞腿排, 雞蛋, 牛頭牌 甜玉米粒. 小食/其他: 明治 (Meiji) 代可可脂黑巧克力26枚盒裝. 更多的......
1571 千卡 运动: 休息 - 19 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 4 小时 和 5 分钟. 更多的......

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评论 
超級不好吃⋯建議不要嘗試😂 吃這個當第一餐,很餓還吃不完⋯ 
2020年10月31日 会员:: 火鍋小姊姊
這感覺不錯.下回試試😋 
2020年10月31日 会员:: 青春痘
我之前也做過這個⋯賣相很好,真的不太好吃 所以我沒吃完🤣 
2020年10月31日 会员:: citizentseng
請問你的調味料是? 
2020年10月31日 会员:: Kenny0604
應該是🍋的錯😅 
2020年10月31日 会员:: cc1214
@青春痘 這個是比較重口味的餐點哦 
2020年10月31日 会员:: 火鍋小姊姊
@citizen 我也覺得賣相優,但難以下嚥,藜麥毛豆的味道好強烈啊 
2020年10月31日 会员:: 火鍋小姊姊
@kenny我只加檸檬,他藜麥毛豆本身就有調味,所以把雞胸切丁丟進去,擠檸檬汁啦啦欸而已。 
2020年10月31日 会员:: 火鍋小姊姊
@1214 檸檬有讓整體變酸,卻沒有變清爽,我可能想錯料理方法了 
2020年10月31日 会员:: 火鍋小姊姊

     
 

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