lris chen的日记, 2020年11月2日

在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）

51.1 公斤最近减少: 9.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月2日:

954 千卡

脂肪: 31.63克 | 蛋白质: 69.83克 | 碳水物: 102.04克. 早餐: 米森有機水果覆盆莓麥片, 林鳳營簡單點, 甜麵包. 午餐: 義美古早傳統豆干, 炒青菜, 雞胸肉. 晚餐: 花椰菜, 炒青菜, 義美古早傳統豆干, 水煮蛋. 小食/其他: 芭樂, 美國加州葡萄. 更多的......

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