A-YU的日记, 2020年11月2日

在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）

62.6 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 7.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月2日:

1109 千卡

脂肪: 51.21克 | 蛋白质: 50.11克 | 碳水物: 119.12克. 早餐: 麥味登超厚牛肉起司漢堡. 午餐: 甜柿. 晚餐: 煎雞蛋, 茼蒿, 地瓜葉, 炒空心菜, 廣達香瓜仔肉, 白飯, 7-11 香雞排. 小食/其他: 義美紅麴薄餅. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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