A-YU的日记, 2020年11月5日

在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）

61.8 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月5日:

870 千卡

脂肪: 35.62克 | 蛋白质: 37.55克 | 碳水物: 100.54克. 早餐: 白麵包, 木瓜, 味全大醇豆無加糖豆漿. 午餐: 燙青菜, 煎雞蛋, 全聯瓜仔肉, 白飯. 小食/其他: 蜜蘭諾黑巧酥, 巧克力粒曲奇餅. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

A-YU的体重历史