tutu1978的日记, 2020年11月9日

在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）

76.6 公斤最近减少: 10.6 公斤. 还有: 19.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月9日:

973 千卡

脂肪: 33.88克 | 蛋白质: 80.53克 | 碳水物: 85.72克. 午餐: 炒香姑, 味噌湯, 炒高麗菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 鯖魚, 全家五穀飯, 爭鮮茶碗蒸（爭鮮）. 更多的......

2008 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

tutu1978的体重历史