在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 52.32克 | 蛋白质: 105.17克 | 碳水物: 100.48克.
早餐: Селянське Сливки 8%, Хомка Семечки Очищенные, Сильпо Лук Репчатый , Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Пирятин Сыр Грация 20%, Салат Салат, Billa Пекінська Капуста, АТБ Перец Болгарский, П Помидоры, Сильпо Авокадо, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Своя Линия Овсянка. 午餐: Хомка Семечки Очищенные, Premialle Фета, Фоззи Яблоко Семеренко, Премия Салат из Морской Капусты и Сельдерея, Своя Линия Овсянка, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное. 晚餐: Хомка Семечки Очищенные, Премия Салат из Морской Капусты и Сельдерея, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Нут Нут. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|