EnJuang的日记, 2020年11月19日

在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）

51.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月19日:

1616 千卡

脂肪: 121.27克 | 蛋白质: 97.77克 | 碳水物: 38.43克. 午餐: Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 番茄, 富統里肌火腿, 豆皮, 味王筍絲控肉, 水煮蛋, 控肉. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

EnJuang的体重历史