在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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776 千卡
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脂肪: 32.33克 | 蛋白质: 49.86克 | 碳水物: 78.24克.
早餐: 米森 有機藍莓腰果麥片, 福樂 好優牛奶優酪, 香蕉. 午餐: 煎雞蛋, 咖哩飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 炒青菜. 晚餐: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 煮熟的綠色椰菜, 炒青菜. 小食/其他: Zespri 黃金奇異果, 良月 愛玉果凍. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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