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r3
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75.9 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2364 千卡
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脂肪: 113.87克 | 蛋白质: 121.72克 | 碳水物: 218.29克.
午餐: 滷肉飯, 金針菇, 中華 凍豆腐, 高麗菜, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 牛肉, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 芥蘭. 晚餐: 宏裕行 花枝蝦排, 地瓜球, 芋圓, 明治 (Meiji) 抹茶冰淇淋, 小木屋鬆餅 抹茶鬆餅, 檸檬汽水, 芝士蛋糕. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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