lfp8797的日记, 2020年11月24日

26.1%
血糖亞培89

57.2 公斤最近减少: 12.4 公斤. 还有: 6.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月24日:

836 千卡

脂肪: 49.71克 | 蛋白质: 61.76克 | 碳水物: 46.97克. 午餐: 粉豆腐（凍豆腐粉）, 乳清蛋白（御松田）, NOW 洋車前子粉, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 安佳鮮奶油. 晚餐: Kewpie 焙煎胡麻醬, 炒青菜, 番茄炒蛋, 鹹水雞. 更多的......

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