tutu1978的日记, 2020年11月24日

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開始挑戰每日碳水低於50g

75.4 公斤最近减少: 11.8 公斤. 还有: 18.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月24日:

951 千卡

脂肪: 58.05克 | 蛋白质: 62.19克 | 碳水物: 48.10克. 午餐: 頂呱呱黃金雞塊, 頂呱呱原味雞塊. 晚餐: 木崗蛋, 奧莉恩特級初榨橄欖油, 全家十品目田園沙拉, 全家經典滷大排. 更多的......

2097 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

tutu1978的体重历史