A49131的日记, 2020年11月26日

體重 60.7
BMI 22.3
體脂肪 27
肌肉量 41.6
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1279
體內年齡 42

60.7 公斤最近减少: 15.8 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少2.8 公斤

👍

2020年11月25日会员：: 尼歐NEO

謝謝 🙏 其實我好心虛，每餐都黑白假，而且沒有認真運動的撐體重機上的數字，這數據應該快撐不下去了😭

2020年11月25日会员：: A49131

有好心態跟好心情比較重要，想一步登天更難，不如細水常流，偶爾健康，小小放縱，一輩子很長的👍👍互勉之

2020年11月25日会员：: 尼歐NEO

A49131的体重历史