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EnJuang
日记
2020年12月9日
EnJuang的日记, 2020年12月9日
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在2020年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
52.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
4.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月9日:
2039 千卡
脂肪: 104.61克 | 蛋白质: 98.07克 | 碳水物: 177.22克.
午餐:
池上便當 排骨便當.
晚餐:
大陸妹, 炸豆皮, 全聯 爆汁豆干切, 全家 米血糕, 甜不辣.
小食/其他:
炸雞排.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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