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lfp8797的日记, 2020年12月10日

27%
血糖金輕鬆106*0.9=96
58.1 公斤 最近减少: 11.5 公斤.    还有: 7.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月10日:
543 千卡 脂肪: 41.07克 | 蛋白质: 24.27克 | 碳水物: 18.00克.   早餐: 雞蛋, 安佳 鮮奶油, 安佳 起司片 (21克), 布朗尼能量棒(Atkins). 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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