A-YU的日记, 2020年12月13日

早安
今天早餐是：
煎蔥花雞蛋豆腐配上一根香蕉！

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1301 千卡

脂肪: 57.34克 | 蛋白质: 66.37克 | 碳水物: 139.94克. 早餐: 香蕉, 全家豆腐, 煎雞蛋（不加油）. 午餐: 炒菠菜, 煮熟的綠色椰菜, 酮版炙煎大西洋鮭魚. 晚餐: 米糕. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 巧克力可可碎片（特大杯）. 更多的......

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