在2020年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 30.26克 | 蛋白质: 83.15克 | 碳水物: 105.52克.
早餐: 咖啡, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 威德 健康益生菌. 午餐: 煮熟的西芹, 番茄炒蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 酸辣湯, 玉米粒（冷凍）, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒青菜, 白飯. 晚餐: BCAA支鏈胺基酸（香橙）, 健康益生菌, 纖益薑黃複方膠囊, 乳清蛋白. 小食/其他: 全家 香烤三角骨 (85克), 垂坤 塔香鱈魚切片, 柑橘. 更多的......
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一个星期减少8.1 公斤
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