在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 57.07克 | 蛋白质: 73.46克 | 碳水物: 123.48克.
早餐: Миндаль Блинчики с Малиной, Николаевский Сыр, Олива Факел Кета Слабосоленая, Epica Йогурт Ананас, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур. 午餐: Chikalab Chikabar Oreo, Мандарин, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Barilla Макароны Бантики Отварные. 晚餐: Мандарин. 小食/其他: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|