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a246_987989
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2021年01月2日
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, 2021年01月2日:
1289 千卡
脂肪: 41.61克 | 蛋白质: 123.45克 | 碳水物: 114.55克.
早餐:
無糖豆漿, 雞胸肉, 煎雞蛋, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 白吐司.
午餐:
地瓜葉, 煮熟的菠菜(新鮮), 高麗菜.
晚餐:
鱸魚, 地瓜葉, 煮熟的菠菜(新鮮), 7-11 地瓜.
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