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2021年01月8日
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, 2021年01月8日:
2840 千卡
脂肪: 174.45克 | 蛋白质: 238.70克 | 碳水物: 78.44克.
午餐:
元進莊 鴨賞, 小魚乾, 水煮蛋, 杏鲍菇, 卜蜂 墨西哥香烤半雞.
晚餐:
Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 煎雞蛋, MSG 濃縮乳清蛋白.
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