在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 52.20克 | 蛋白质: 80.05克 | 碳水物: 114.84克.
早餐: Простоквашино Творог 2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Пикантри Грецкий Орех, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Победа Мишки в Лесу, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Мистраль Гречка Отварная, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе. 晚餐: Достаевский Осетинский Пирог с Говядиной, Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Грибами, Bombbar Протеин Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%. 小食/其他: Prisma Яблоко Антоновка , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|