小尹努力冲(16➕8)的日记, 2021年01月26日

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1029 千卡

脂肪: 26.72克 | 蛋白质: 93.25克 | 碳水物: 106.33克. 早餐: 芭樂, 煮熟的鸡蛋白, 煎鸡蛋（不加油）, 俄罗斯大列巴. 午餐: 鸡胸肉（不吃皮）, 木瓜牛奶, 田园主义全麦面包, 番石榴, 炒生菜, 蟹味菇. 晚餐: 花生酱, 煮熟的西兰花（新鲜）, 鸡胸肉（不吃皮）. 更多的......

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自律回归，完美煎蛋开启好心情🔛

2021年01月25日会员：: 小尹努力冲(16➕8)


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