|
Завтрак: гречка, сосиска с моцареллой, яйцо, овощи 🥒 🌶, ржаной тост с камамбером и кофе с молоком.
|
1670 千卡
|
脂肪: 87.68克 | 蛋白质: 95.16克 | 碳水物: 121.97克.
早餐: Сладкий Красный Перец, Сливочное Масло, Schonfeld Сыр Камамбер, Фермер-Центр.Рф Хлеб Полезный , Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Олимпия Сосиски с Сыром Моцарелла. 午餐: Лента Яблоко Гренни Смит, Хурма, Рыбный Бульон, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Скумбрия Атлантическая, 4 Сезона Смесь Летние Овощи. 晚餐: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, МКС Сметана 20%, Творог 5%, Банан, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Здоровье Цикорий с Экстрактом Малины. 小食/其他: Source Naturals Псиллиум, МКС Кефир 2,5%, ВкусВилл Лён Коричневый. 更多的......
|
|
 评论
и какая калорийность вышла?
|
Анастасия, 569 ккал. Это моя стандартная калорийность завтрака, всегда около 600 выходит.
|
А сколько получается в одной такой сосиске калорий? 🤔
|
Сосиски с сыром моцарелла от фирмы «Олимпия», в 100 гр. 233 ккал. Одна сосиска весила 78 гр., т-е в ней 182 ккал.
|
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
2021年02月1日 会员：: жирррррррр
|
|
|