在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 47.86克 | 蛋白质: 60.83克 | 碳水物: 117.38克.
早餐: 田园主义 全麦面包, 金龙鱼 调和油, 蕃茄, 煮熟的鸡蛋白, 鸡蛋（整个）. 午餐: 煮熟的鸡蛋白, 金龙鱼 调和油, 鸡蛋（整个）, 芹菜, 大白菜, 全麦面粉. 晚餐: 金龙鱼 调和油, 煮熟的鸡蛋白, 茄子, 全麦面粉. 小食/其他: Lindt 黑巧克力, 牛轧糖, 黄瓜/青瓜（带皮）. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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