在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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94.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1861 千卡
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脂肪: 107.25克 | 蛋白质: 69.95克 | 碳水物: 113.96克.
早餐: Сыр Гауда или Эдам , Омлет с Молоком, Тунец в Масле (Консервы), Белый Хлеб. 午餐: Hacendado Lambrusco, La Sirena Espinacas a la Crema, Bonarea Tortilla de Patatas con Cebolla. 晚餐: Сухой Жареный Миндаль (с Солью). 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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