在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 46.55克 | 蛋白质: 104.11克 | 碳水物: 156.61克.
早餐: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Aceite de Oliva, Hacendado Arándanos Congelados. 午餐: Consum Garbanzos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Consum Ensalada Cuatro Estaciones. 晚餐: Manzana Roja, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, La Vaca que ríe Quesitos Light Semicurado, Gallina Blanca Sopinstant Crema de Pollo, Meatprotein Cheese Bacon, Judías Verdes. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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