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火鍋小姊姊
日记
2021年02月9日
火鍋小姊姊的日记, 2021年02月9日
火鍋小姊姊的个人资料
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在2021年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
57.9 公斤
最近减少:
6.1 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月9日:
1173 千卡
脂肪: 59.15克 | 蛋白质: 73.51克 | 碳水物: 91.82克.
午餐:
樂活e棧 蒟蒻粉圓珍珠, 桂圓乾, 黑糖, 桂冠 小湯圓, 黑咖啡, So Good 無糖杏仁奶.
晚餐:
金針菇, 全聯 梅花肉, 大陸妹, 高麗菜.
小食/其他:
Home磨坊 豆豆龍.
更多的......
1405 千卡
运动:
休息 - 15 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 47 分钟.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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