在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 36.68克 | 蛋白质: 115.95克 | 碳水物: 119.86克.
早餐: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Ground Elk Meat, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Bigelow Tea Lemon Lift. 午餐: Back to Nature Classic Granola, Oikos Plain Yogurt-Cultured Ultra-Filtered Milk. 晚餐: Egg, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake. 小食/其他: Old Trapper Teriyaki Beef Jerky, Fisher Praline Almonds, Oranges . 更多的......
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一星期增加5.7 公斤
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