lfp8797的日记, 2021年02月17日

28.1%

58.9 公斤最近减少: 10.7 公斤. 还有: 7.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月17日:

619 千卡

脂肪: 41.50克 | 蛋白质: 31.63克 | 碳水物: 38.81克. 午餐: 家樂福綜合纖果, 全聯豬梅花肉, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 全聯花椰菜粒, 瓜瓜園冰地瓜（全聯）, 安佳鮮奶油, 卜蜂輕食沙拉胸. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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