在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1801 千卡
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脂肪: 70.26克 | 蛋白质: 83.20克 | 碳水物: 228.97克.
早餐: 混合坚果, 芝士比萨饼（36厘米，厚底）, 十月稻田 燕麦米, 鹰嘴豆, 煮鸡蛋, 黄豆. 午餐: 清炒茼蒿, 煎豆腐, 手撕包菜, 杂粮饭. 晚餐: 简爱 无糖酸奶, 金龙鱼 玉米油, 煎鸡蛋, 炒包菜, 米粉. 小食/其他: 芭樂, 芝麻包. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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