|
Завтрак: пшёнка на воде с маслом, сыром и яйцом, греческий йогурт с чиа и бананом, кофе на миндальном. И пока варился кофе, съела ч.л. фундучной пасты.
|
1580 千卡
|
脂肪: 71.05克 | 蛋白质: 70.84克 | 碳水物: 164.61克.
早餐: Сухие Семена Чиа, Овсяша Миндальное Молоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Беларусь Сыр Маасдам, Laime Масло Сливочное, Яйцо, Мералис Фундуковая Паста, Epica Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Мистраль Пшено Шлифованное. 午餐: Суп с фаршем и овощами, Помидоры, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Шарлотка с яблоком и брусникой, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Окраина Сало Белорусское . 晚餐: Изюм, Мистраль Пшено Шлифованное, Овсяша Миндальное Молоко, Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , Тыква, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 小食/其他: Помидоры, Эко Пастила Смоква Яблочная. 更多的......
|
|
 评论
сколько кк вышло? как сочетание пшенки с сыром, норм?
|
Анастасия, около 600 на весь завтрак. Сочетание на любителя) мне очень нравится👍
2021年02月22日 会员：: Viki93vi
|
Катя, с творогом тоже люблю😃 раньше часто ела пшенку и кукурузную с творогом и бананом
2021年02月22日 会员：: Viki93vi
|
|
|