karl-wu的日记, 2021年02月25日

Tw:早餐07:00 雞胸肉220g.貝果🥯1.水煮蛋3.雞胸肉洋蔥白醬100g.樹葡萄.自製黑豆漿330ml.黑咖啡300ml..(健身房最早6:00開始.太晚..趕不上自己的生活作息..健身時間調整至每星1-6晚上7:30分 在看看是否會發生器械衝突問題..在做調整.）