在2021年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1767 千卡
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脂肪: 48.62克 | 蛋白质: 80.36克 | 碳水物: 212.38克.
早餐: 芭樂, 7-11 削皮富士蘋果袋, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. 午餐: Costco 杏仁豆腐, 茶（加糖）, Haloa poke 好身材poke（+生菜）. 晚餐: 西米布丁, 吉拿棒, 西班牙海鮮飯, 西北 爆濃起司球, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加洋蔥，胡椒，番茄及蘑菇）. 小食/其他: 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 7-11 削皮富士蘋果袋, 芭樂. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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