在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 49.52克 | 蛋白质: 52.11克 | 碳水物: 159.07克.
早餐: 火龙果, 十月稻田 紫米, 总统 芝士片, 肉松, 花生, 十月稻田 燕麦米, 鹰嘴豆, 煮鸡蛋. 午餐: 炒空心菜, 蒜苗, 炒杏鲍菇, 炒胡萝卜, 十月稻田 紫米. 小食/其他: 混合坚果, 德运 全脂牛奶, 芭樂, 煮鸡蛋. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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