开始日期: 2017年10月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 98.7 公斤
2022年12月25日	66.2 公斤	合理的
2022年11月1日	67.5 公斤	合理的
2022年10月25日	67.8 公斤	合理的
2019年11月24日	65 公斤	合理的
2019年11月8日	65.3 公斤	合理的
2019年11月7日	65.5 公斤	合理的
2019年10月27日	65.7 公斤	合理的
2019年10月8日	66.3 公斤	合理的
2019年10月5日	66.5 公斤	合理的
2019年10月4日	66.6 公斤	合理的
2019年10月3日	67.4 公斤	合理的
2019年10月1日	67.7 公斤	合理的
2019年09月19日	67.9 公斤	合理的
2019年09月14日	68.2 公斤	合理的
2019年09月13日	68.6 公斤	合理的
2019年09月12日	69.8 公斤	合理的
2019年09月7日	70.1 公斤	合理的
2019年09月5日	70.3 公斤	合理的
2018年06月20日	70.3 公斤	合理的
2018年05月29日	71.5 公斤	合理的
2018年05月28日	72.3 公斤	合理的
2018年05月27日	72.4 公斤	合理的
2018年05月23日	72.7 公斤	合理的
2018年05月17日	72.7 公斤	合理的
2018年05月16日	73.2 公斤	合理的
2018年05月15日	73.5 公斤	合理的
2018年05月12日	73.9 公斤	合理的
2018年05月11日	74.8 公斤	合理的
2018年05月7日	75.1 公斤	合理的
2018年05月5日	75.2 公斤	合理的
2018年05月4日	76.1 公斤	合理的
2018年05月3日	77 公斤	合理的
2018年04月25日	73.2 公斤	合理的
2018年04月24日	74.1 公斤	合理的
2018年04月23日	74 公斤	合理的
2018年04月22日	73.2 公斤	合理的
2018年04月21日	73.6 公斤	合理的
2018年04月20日	73.6 公斤	合理的
2018年04月19日	74.4 公斤	合理的
2018年04月18日	74.9 公斤	合理的
2018年04月16日	75.1 公斤	合理的
2018年04月14日	75.8 公斤	合理的
2018年04月13日	76.1 公斤	合理的
2018年04月12日	76.4 公斤	合理的
2018年04月9日	78.5 公斤	合理的
2018年03月29日	73.9 公斤	合理的
2018年03月27日	74.2 公斤	合理的
2018年03月22日	75 公斤	合理的
2018年03月20日	74.3 公斤	合理的
2018年03月19日	74.9 公斤	合理的
2017年10月9日	98.7 公斤	合理的

开始日期: 2016年07月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 98.7 公斤
2016年07月25日	89 公斤	合理的
2016年07月10日	92 公斤	合理的
2016年07月9日	98.7 公斤	合理的