|
Aunque sea por 100g, la última vez que vi 109 en la báscula fue hace 4 años. Un kilo menos que hace 7 días. Muy contento. El ayuno intermitente (16/8 en días alternos) cada vez se hace más llevadero y ya no tengo la ansiedad de los primeros días. Seguimos
|
109.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 66.81克 | 蛋白质: 54.69克 | 碳水物: 65.81克.
早餐: Pascual Leche Desnatada, Fontaneda Digestive Avena, Kiwi. 午餐: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|