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may181876
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2021年03月8日
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Subway鮮嫩雞柳🍔
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, 2021年03月8日:
1216 千卡
脂肪: 34.49克 | 蛋白质: 63.36克 | 碳水物: 166.46克.
早餐:
7-11 蒸地瓜, 水煮蛋.
午餐:
7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 7-11 和風海藻沙拉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿.
晚餐:
鮮奶茶, Subway 鮮嫩雞柳 (217g).
小食/其他:
義美 雙果仁煎餅, 7-11 削皮富士蘋果袋, 芭樂.
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1770 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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