在2021年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.1 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 142.00克 | 蛋白质: 78.65克 | 碳水物: 22.40克.
早餐: Фундук, Добров Колбаса Тирольская, Море Пива Конина Вяленая , Now Foods Псиллиум, Яготинский Закваска 2,5%, Халуми, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Кокосовое Масло, Dr. Oetker Какао 11%, Злагода Пряжена Сметана 10%. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сало, Жирные Сливки, Тыква, Цветная Капуста, Les Chateaux De France Бри. 晚餐: Оливковое Масло, Шампиньоны в майонезе, President Камамбер. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|