注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
tutu1978
日记
2021年03月10日
tutu1978的日记, 2021年03月10日
tutu1978的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
燒肉吃到飽,p
68.1 公斤
最近减少:
19.1 公斤
.
还有:
11.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月10日:
2058 千卡
脂肪: 60.82克 | 蛋白质: 108.84克 | 碳水物: 110.26克.
午餐:
迷客夏 大甲芋頭鮮奶, Miss Energy 水煮嫩雞胸便當.
晚餐:
全聯 洋蔥, 冰淇淋, 雞腿排, 香菇, 青椒, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 烤牛肉, 家樂福 牛肉片.
更多的......
1874 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
tutu1978的体重历史
查看完整的历史记录