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可人程一
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2021年03月12日
可人程一的日记, 2021年03月12日
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, 2021年03月12日:
1343 千卡
脂肪: 31.24克 | 蛋白质: 44.44克 | 碳水物: 239.98克.
早餐:
小番茄/樱桃番茄, 马拉糕, 纽麦福 部分脱脂牛奶, 展艺 红豆沙, 芋圆, 红枣, 银耳.
午餐:
清炒油麦菜, 金龙鱼 玉米油, 豆腐, 玉米, 胡萝卜, 青豆, 杂粮饭.
小食/其他:
枇杷, 马拉糕, 芭樂.
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2153 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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