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A-YU的日记, 2021年03月17日

在2021年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
59.7 公斤 最近减少: 5.3 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月17日:
903 千卡 脂肪: 29.52克 | 蛋白质: 59.38克 | 碳水物: 108.27克.   早餐: 煎雞蛋(不加油), 煎雞蛋, 蓮霧, 全聯 鮭魚, 草莓, 統一 多多活菌發酵乳(原味), 無糖豆漿, 花椰菜. 晚餐: 花椰菜. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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