tutu1978的日记, 2021年03月18日

一早大拉p

66 公斤最近减少: 21.2 公斤. 还有: 9 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1297 千卡

脂肪: 65.32克 | 蛋白质: 77.20克 | 碳水物: 71.24克. 午餐: 益康翡翠海帶絲, 溏心蛋, 大成嫩煎雞腿排, 青花菜, 青江菜. 晚餐: 7-11 米血糕, 富源成蘭花干, 海帶, 排骨便當. 更多的......

1994 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

tutu1978的体重历史