在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 34.89克 | 蛋白质: 57.52克 | 碳水物: 185.80克.
早餐: 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片, 纽麦福 部分脱脂牛奶, 白薯, 桃子, 煮鸡蛋. 午餐: 蛋花湯, 黄花菜, 煎豆腐, 清炒黄豆芽, 炒黄瓜, 白薯. 小食/其他: 蓝莓, 小番茄/樱桃番茄, 无花果干. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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