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Daisy at FS
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2021年03月23日
Daisy at FS的日记, 2021年03月23日
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, 2021年03月23日:
627 千卡
脂肪: 20.51克 | 蛋白质: 70.29克 | 碳水物: 44.96克.
早餐:
Kirkland 科克蘭有機蘋果醋, BCAA支鏈胺基酸(香橙), 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡.
午餐:
輕采養生藜麥毛豆, 結球萵苣, 牛梅花肉片, 義式雞胸, 酪梨油, 櫛瓜, 牛番茄, 黄色燈籠椒, 紅燈籠椒, 紅蘿蔔, 雞蛋(整個).
晚餐:
纖益薑黃複方膠囊, 有機純黑芝麻粉, 分離乳清蛋白, 健康益生菌.
小食/其他:
芭樂.
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