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2021年03月23日
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, 2021年03月23日:
2093 千卡
脂肪: 108.85克 | 蛋白质: 152.67克 | 碳水物: 123.59克.
午餐:
義美 純豬肉鬆, 義美 豬肉韭菜水餃, 蝦米, 水煮蛋, 杏鲍菇.
晚餐:
海帶芽, Belgioioso 波蘿伏酪切片乾酪, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 富統 里肌火腿, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 煎雞蛋.
小食/其他:
義美 紅豆粉粿牛奶冰棒.
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